Имбирный чай для похудения

В борьбе за стройность фигуры многие девушки идут на разные хитрости для достижения цели. Одной из них является имбирный чай для похудения. Но действительно ли он помогает похудеть?

Имбирный чай имеет такие свойства:

• Увеличивает скорость метаболизма
• Ускоряет процесс пищеварения
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• Обогащает организм минимальной суточной нормой витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот и органических соединений (белки, жиры, углеводы). Для бодрости тела и сохранения тонуса, молодости, красоты.
• Может заменить кофейные напитки для пробуждения с утра.
• Повышает естественный иммунитет организма.
• Борется с первыми признаками простуды и гриппа.
• Чистит кровь от холестерина
• Уменьшает уровень сахара
• Укрепляет сердце
• Увеличивает половое влечение у мужчин
• Имеет согревающий эффект

Насколько сильно можно постройнеть, выпивая кружку такого чая каждый день?

• Процента избыточной массы вашего тела
• В каком количестве заваривается имбирь
• Как часто его пьете
• Ведется ли здоровый образ жизни
Чем больше процент избыточной массы, тем легче терять килограммы. Так, например, при весе 90 кг и среднем росте, можно похудеть в среднем до 70-75 кг за месяц, изменив диету и применяя физические нагрузки 2-3 раза в неделю. При таких же условиях процесс похудения с 70 кг до 60 кг может занять более долгий период или потребуется более жесткая диета и нагрузки.
Если заваривать слишком много или слишком крепко, эффект имбиря не усилится. Чай станет более горьким, его будет сложно пить. Большинство элементов в таком случае не усваиваются организмом. Такая же ситуация если пить слишком часто (более 1,5 -2 литров в день).
При малом количестве употребляемого имбиря, скорость его воздействия становится ниже.
Напиток чайный сухой №43 Добрый знахарь
579 Я
Чай зеленый Origin
439 Я
Чай Tea Travel, зеленый молочный улун
869 Я

Рецепт имбирного чая для стройности.

Свежий корень имбиря натереть на мелкой терке. Взять из расчета 30-35 г имбиря к 250 мл горячей воды. Настаивать чай в термосе 15-20 минут. После - убрать имбирь. Можно добавить лимона или меда по вкусу. Пить перед каждым приемом пищи.
Благодаря комбинированному подходу к похудению (составлению правильной диеты, потреблению в пищу продуктов ускоряющих метаболизм, систематическим физическим нагрузкам) можно добиться поставленных результатов за более короткое время. Имбирный чай вполне может помочь в этом деле.